Se reconnecter à sa valeur profonde
T’arrive-t-il peut-être de ressentir que tu n’es jamais “assez”?
Assez intelligent(e)
Assez intéressant(e)
Assez beau/belle…
Comme s’il te manquait toujours quelque chose pour être à la hauteur.
L’estime de soi se façonne au fil du temps à travers ton histoire, tes expériences, les remarques reçues, les échecs, les comparaisons…
Tu construis une image de toi filtrée par le regard, les attentes des autres
et les propres jugements que tu portes que sur toi.
A force de vouloir correspondre au modèle du monde des autres,
tu t’éloignes de ce que tu es vraiment.
L’estime de soi, ça se construit.
Elle est pour moi, la capacité à reconnaître ta lumière,
à accueillir tes failles,
et à t’aimer pour l’ensemble de ce que tu es.
Tu vis peut-être l’un ou plusieurs de ces ressentis:
– Tu te juges durement.
-Tu te compares aux autres, en te sentant toujours moins bien.
-Tu cherches à plaire, à te être compris(e) et validé(e) par les autres, parfois quitte à t’effacer.
-Tu minimises ta valeur
-Tu mets souvent les autres sur un piédestal
Mon accompagnement:
Reconnaître ta vraie valeur, et te libérer de ce qui t’empêche d’être toi
Je suis là pour t’aider à :
✔ Prendre conscience de tes schémas et croyances limitantes…et les transformer.
✔ Reconnaître tes forces, tes talents et tes valeurs profondes.
✔ Apprendre à t’aimer avec douceur et bienveillance.
✔ Reprendre confiance en toi, oser t’exprimer, prendre ta place.
✔ Sortir de la comparaison et te remettre à ta juste hauteur
Chaque prise de conscience te rapproche d’une version de toi plus libre, plus apaisée et plus alignée.
Au fil de ton cheminement, tu pourras progressivement :
✔ Te voir avec plus de douceur et d’amour.
✔ Oser être toi, sans masque, même si ça ne plaît pas à tout le monde.
✔ Construire une vie qui te ressemble vraiment.
✔ Vivre des relations plus saines et authentiques.
✔ Faire tes choix avec plus de clarté, d’alignement et de liberté.
Je t’accompagne avec bienveillance sur un chemin de transformation intérieure.
Un chemin où tu ne deviens pas quelqu’un d’autre, mais où tu te reconnectes à qui tu es vraiment.
Parce que lorsque tu changes ton regard sur toi,
tu changes aussi ta manière de vivre. 🌟
Tu mérites de te respecter, de t’écouter et de construire une vie qui te nourrit et t’inspire.
Karine Rasdale 